Bestill rom nå!

Bestill nå

Yoga- og velværehelg 6.- 8. mai 2023

med nedstressende og energigivende flytsekvenser

Feire våren med en energigivende helg på Hotell Utsikten i Geiranger. Det blir et variert yogaprogram denne helgen med fokus på nærvær, nedstressende og energigivende flytsekvenser og dype yogastretch. Merete gleder seg til å ta deg med ut i den storslåtte naturen i Geiranger, både nyte utsikt, bare være på tur og sammen i trygge omgivelser og meditere.

Program

Fredag 6. mai

innsjekk fra kl 12.00 

  • 18.15-19.15 Yoga Pass med Merete Myklebust
  • 19.30-20.45 Middag 3-retter vegetarbuffé
  • 21.00 Kveldskos og Meditasjon med Cecilia Hedvall
  • 22.00- Kvelds te og Golden Milk 

Lørdag 7. mai

  • 08.00 - 09.30 Morgen Yoga 
  • Frokostbuffé med godbiter
  • 11-15.00 Guidet Mindfulness tur og yoga med lunsjstopp ved en magisk foss.
  • After Walk på hotellet 25 min Yoga Nidra med Merete 
  • 19.30- Middag med Vegetarretter
  • 21.00 Kveldssamling og deling i fra hjertet
  • 22.00- Meditatsjon med Cecilia Hedvall

Søndag 9. mai

  • Morgenyoga kl. 08.00 - 09.30
  • Frokostbuffé 
  • Kl 11.00-13.00 samtale og takk
  • Lunsj og avreise


Merete er en lokal gründer og yogalærer fra Valldal. Siden 2004 har hun med egenutvikling der yoga og meditasjon har vært en viktig del. Bevissthet med fokus på det intelligente hjerte og det å jobbe med kroppen gjennom yoga og terapi har en stor plass i Meretes liv. Yoga ute i naturen eller “ der - du - er”, yoga kan gjøres og bli med deg over alt. Merete er utdannet og underviser i klassisk yoga, yin yoga, meditasjon og Yoga Nidra (dybdeavspenning). 


Pris

Kr 4595,- per person i dobbeltrom