Bestill rom nå!

Bestill nå

Morgen Yoga

45 minutter

Velkommen til Morgen Yoga hos oss på Strand Hotel. I denne tiden vil vi våkne og strekke kroppen, skape kontakt med pusten, sansene og det indre. Dette er 45 minutter med enkle bevegelser og yogastillinger, pust og stillhet, som passer for alle. Ingen tidligere erfaring med yoga er nødvendig. Ta med egen matte om du vil, eller så kan du låne eller kjøpe i resepsjonen.

Timen holdes ute om det er vær for det, eller inne om det regner. 

Har du spesielle utfordringer så ta gjerne en prat med yogalæreren på forhånd. Varmt velkommen, akkurat som du er.